뇌세포를 지키는 방패, 항산화가 필요한 이유안녕하세요, 오실장입니다 😊"항산화가 좋다더라"는 말, 많이 들어보셨죠?그런데 항산화가 왜 치매 예방에 중요한지 정확히 알고 계신가요?오늘은 활성산소 → 산화 스트레스 → 뇌세포 손상 → 치매 위험이라는 연결고리를 정리해드립니다.1. 활성산소는 왜 문제인가요?우리 몸은 산소를 쓰는 만큼 활성산소(Free Radical)라는 부산물이 생깁니다.이게 많아지면 세포막, DNA, 단백질 등을 손상시키고, 뇌세포에도 영향을 줘요.2. 산화 스트레스와 치매의 관계알츠하이머병 환자의 뇌에선 산화 손상이 일반인보다 훨씬 많이 발견됩니다산화 스트레스는 아밀로이드 베타 침착과 염증 반응을 유발해 신경 퇴화를 가속화합니다혈관성 치매도 활성산소에 의해 뇌혈관 손상 위험 증가3. 항..
