사춘기 자녀의 우울감 대처법 (제가 놓쳤던 위험 신호들)안녕하세요, 오실장입니다. 지난 "사생활 존중법"에 이어, 오늘은 제가 가장 후회했던 주제를 다룹니다. 작년 이맘때쯤 민준이의 변화를 눈치채지 못했던 이야기입니다.🚨 놓치기 쉬운 5가지 위험 신호①"피곤하다"의 진짜 의미매일 12시간 자던 아이가 갑자기 잠을 못 잔다거나, 너무 많이 잔다면②무관심의 변장"아무튼..." "다 상관없어" 같은 말이 3일 연속 등장할 때③소셜 미디어 청소갑자기 SNS 게시물을 모두 삭제하거나 계정을 비공개로 전환하는 경우④통증의 언어화특정 질병 없이 두통/복통을 자주 호소할 때 (신체화 증상)⑤완벽함의 함정갑자기 성적이 20% 이상 올랐다면? (과도한 스트레스 반응일 수 있음)💬 대화를 시작하는 현명한 방법"요즘 잠 ..
