AHA BHA 성분, 어떤 피부에 효과 있을까?
2025. 4. 26. 07:59ㆍ리빙
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피부 타입별 꼭 맞는 각질 관리 솔루션
대상 | 트러블, 모공, 각질, 피지 고민 피부 |
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사용 주기 | 주 1~2회 / 민감성은 2주 1회 |
핵심 키워드 | AHA, BHA, 각질제거, 지성피부, 트러블관리 |
1. AHA란 무엇인가요?
AHA(Alpha Hydroxy Acid)는 수용성 산으로, 피부 표면의 묵은 각질을 부드럽게 제거하는 역할을 합니다. 건성 피부, 거친 피부결, 피부 톤 개선에 효과적입니다.
- 대표 성분: 글리콜릭애씨드, 젖산(Lactic Acid)
- 효과: 피부결 개선, 각질 탈락, 미백 보조
- 주의: 자외선 민감도 ↑ → 밤 사용 권장
2. BHA란 무엇인가요?
BHA(Beta Hydroxy Acid)는 지용성 성분으로, 모공 속까지 침투하여 피지 분비를 조절하고 블랙헤드·화이트헤드 개선에 탁월합니다.
- 대표 성분: 살리실산(Salicylic Acid)
- 효과: 피지 용해, 트러블 진정, 모공 케어
- 주의: 민감성 피부는 저농도부터 시작
3. 피부 타입별 사용 가이드
피부 타입 | 추천 성분 | 사용 팁 |
---|---|---|
건성 / 예민성 | AHA | 주 1회, 저농도(3~5%)로 시작 |
지성 / 트러블 | BHA | 세안 후 토너 패드 or 세럼으로 사용 |
복합성 | 혼합 (AHA+ BHA) | 부위별로 나눠 사용하거나 격일 사용 |
AHA/BHA는 '많이'보다 '맞게' 사용하는 것이 핵심입니다. 내 피부 타입에 맞는 루틴부터 시작하세요!
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❓ 자주 묻는 질문
- Q. AHA BHA를 같이 써도 되나요?
A. 가능하지만 자극을 줄이기 위해 격일 사용하거나 부위별 사용이 안전합니다. - Q. 아침에도 사용해도 되나요?
A. 가능하지만 자외선 차단제를 꼭 바르셔야 하며, 밤 사용을 더 권장합니다.
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