30대 탄력 관리법, 지금 안 하면 늦는다
피부는 탄력을 잃는 순간부터 나이 들어 보입니다
안녕하세요, tankbottomboss입니다 👋 “나 요즘 얼굴선이 흐릿해졌어…” 이런 말, 최근에 한 적 있나요?
30대는 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산이 급격히 감소하면서 눈가 잔주름, 팔자주름, 턱선 처짐이 시작되는 시기입니다.
지금이 진짜 관리 타이밍이에요. 오늘은 오실장이 실제로 효과 본 탄력 루틴을 싹~ 정리해드립니다.
1. 피부 탄력은 '콜라겐 재료'가 먼저입니다
콜라겐, 엘라스틴이 무너지기 시작하는 30대. 비타민C, 아미노산, 펩타이드가 들어간 앰플을 스킨케어 초반에 바르는 습관이 탄력의 시작입니다.
2. 마사지 & 기기 루틴은 습관이 돼야 합니다
림프순환 마사지 + 리프팅 기기 루틴은 단기보단 꾸준한 관리로 윤곽 + 탄력 개선을 가져옵니다. tankbottomboss는
저녁에 꼭 5분씩 위로 쓸어올리는 루틴을 지킵니다.
3. 탄력 제품은 '탄성 유지'에 집중해야 해요
아데노신, 나이아신아마이드, 레티놀 기반의 리치한 제형의 탄력 크림 or 밤으로 마무리해보세요. 자는 동안 진짜 피부를 되살리는 루틴입니다.
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Q. 30대부터는 탄력 앰플 꼭 써야 하나요?
강제는 아니지만, 콜라겐 감소 시기엔 펩타이드 or 비타민C 앰플이 도움 됩니다.
Q. 탄력 관리에 레티놀은 꼭 필요한가요?
레티놀은 탄력 개선 효과가 있지만, 저농도부터 천천히 도입하는 게 중요합니다.
Q. 마사지 기기 진짜 효과 있나요?
꾸준히 사용 시 윤곽 개선, 붓기 완화, 탄력 강화에 분명 도움됩니다.
30대는 피부가 조용히 무너지는 시기입니다. 눈에 띄기 전에 루틴으로 관리하면 40대가 달라집니다.
tankbottomboss이 직접 해보고 추천하는 탄력 루틴, 오늘부터 실천해보세요!
💬 여러분은 어떤 탄력 루틴을 하고 계신가요?
댓글로 꿀팁 공유해 주세요! 가장 유익한 루틴은 다음 글에 소개됩니다 😊